2017年最好吃圍爐團圓飯輕鬆吃推薦

立即預購年菜https://goo.gl/SGH34Y

 

 

var theUrl = '';

團體《元衛覺醒》出身的是元介,退伍後轉往戲劇發展,雖然不忘唱歌夢,但仍熱愛演戲,更一舉以《我的自由年代》入圍金鐘男配角,過去比較肉感的外型雖然可愛,但現在搖身一變成了肌肉男也讓女粉絲滿足不已。

▲是元介甩肉12公斤大秀背肌。(圖/滿滿額娛樂提供)

宜蘭除夕年夜飯餐廳

彰化除夕圍爐餐廳



成功甩肉12公斤,臉頰輪廓也更明顯,在新的網

南投好吃年菜訂購

路劇《我的狐仙老婆》中也有大秀背肌,究竟成果如何,就等觀眾等上映時一同驗收了。

花蓮年菜訂購推薦



在飲食上加強控制,也會自己在家下廚、帶便當,熱量部分就更能自己掌握,從過去最胖到75公斤的福氣肉臉,一舉甩了12公斤的肥肉,除了飲食控制外,運動當然也不能少。

document.write(httpGet(theUrl));

彰化圍爐年夜飯餐廳

>嘉義除夕年夜飯餐廳



function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

是元介接受《ETtoday娛樂星光雲》訪問時,他也大方分享了自己的甩肉食譜,他說:「我現在吃東西會挑,以不精緻澱粉為主:糙米、全麥、地瓜、芋頭,肉的部分我之前會以紅肉為主,但現在養成了去外面吃飯、自己煮都會以白肉為主,像是瘦的豬肉、水煮的雞肉。」

▲是元介甩掉過

花蓮好吃年菜訂購

桃園2017年菜餐廳

去的肉臉。(圖/滿滿額娛樂提供)

記者關韶文/台北報導

▲是元介減肥食譜曝光。(圖/滿滿額娛樂提供)

是元介對自己的運動也有一定的規劃,他說:「我本來運動的方式是星期一胸、星期二腿、星期三背,週一到週六做兩輪,然後星期天再跑步,但因為我之前手受傷,現在都用跑步來代替運動,但是跑步會減少肌肉量,我怕我會變瘦,所以我必須補充更多蛋白質,讓我的肌肉keep住。」

嘉義2017年菜餐廳

20

彰化年菜訂購推薦

16年11月29日 21:31

  • 南投年菜推薦餐廳 家家戶戶必備的年菜報你知
  • 新北市便宜年菜 年菜提早預購超划算~讓你開心過2017雞年
  • 新北市好吃年菜餐廳 原來網購年菜熱銷的秘密是...
  • 屏東年菜訂購推薦 過年要開運 網路店家搶推年節伴手禮
  • 台東過年圍爐飯店 吃貨最愛年夜飯秘密料理
  • 苗栗年夜菜訂購 網友推薦Top35年菜大賞
  • 台東團圓飯餐廳 精選過年年菜,破盤超低價
  • 桃園圍爐年夜飯 驚為天人的過年美食推薦
  • 花蓮便宜年菜 吃貨最愛超強年菜組,吉日開購
  • 南投除夕圍爐餐廳 非吃不可!每年網友都必吃的過年美食

    • 039800DDD9DA6B1F
      文章標籤
      創作者介紹

      簡易年菜告訴過年有哪些好吃年菜與省錢方法

簡易年菜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()